Como a psicoterapia pode me ajudar?
Muitas pessoas se perguntam isso e infelizmente ficam só na pergunta não partindo para a ação, que é fazer um tratamento psicoterapêutico.
Existem muitas linhas de terapia e muitos pensamentos que baseiam tais linhas, o ideal é procurar aquela que melhor se integrará ao seu próprio pensamento e expectativas. Se você quer uma resposta rápida para um problema pontual, a terapia breve é uma boa solução.
Devo dizer que é ainda o melhor caminho para nossa busca pelo auto conhecimento e portanto melhor qualidade de vida.
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